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Les rêves du papillon
Qi Gong / Tai chi gong / Yoga taoïste et méditation - Catherine LARTIGAU
153 Rue Joseph Ranquet, 30150 Sauveterre
En présentiel et/ou sur zoom toute l'année
Le Qui Gong :
Il s'agit d'une pratique de santé et de sagesse millénaire Chinoise.
C'est un travail sur le corps, la respiration, le calme du coeur et l'esprit.
Cette gestuelle pratiquée en douceur permet de se détendre tout en préservant la force musculaire interne.
Le Qi Gong est un travail subtil qui, au fil des séances, permet au corps de se placer et de se restructurer grâce à un travail du bassin, de la colonne vertébrale et de la région abdominale contenant les organnes vitaux.
Pendant la pratique, il s'agit d'être simplement présent, ici et maintenant. Grâce à cette qualité de présence, les mouvements sont habités et deviennent harmonieux. Un nouvel état d'être s'installe au sein du quotidien pour devenir source inépuisabke de "Bien-vivre".
Le Tai Chi Gong :
La Tai Chi Gong est une combinaison de Taichi Chuan et de Qi Gong qui associe au Qi Gong la rondeur des mouvements en déplacement du Tai chi.
Yoga Taoiste et méditation :
Le yoga taoïste prépare le corps, le coeur et l'esprit à la pratique de la méditation. En déliant les méridiens, les muscles et les tendons, il ouvre les portes d'énergie situées dans les articulations et la colonne vertébrale et apporte souplesse, sérénité et vitalité.
Le Qui Gong :
Il s'agit d'une pratique de santé et de sagesse millénaire Chinoise.
C'est un travail sur le corps, la respiration, le calme du coeur et l'esprit.
Cette gestuelle pratiquée en douceur permet de se détendre tout en préservant la force musculaire interne.
Le Qi Gong est un travail subtil qui, au fil des séances, permet au corps de se placer et de se restructurer grâce à un travail du bassin, de la colonne vertébrale et de la région abdominale contenant les organnes vitaux.
Pendant la pratique, il s'agit d'être simplement présent, ici et maintenant. Grâce à cette qualité de présence, les mouvements sont habités et deviennent harmonieux. Un nouvel état d'être s'installe au sein du quotidien pour devenir source inépuisabke de "Bien-vivre".
Le Tai Chi Gong :
La Tai Chi Gong est une combinaison de Taichi Chuan et de Qi Gong qui associe au Qi Gong la rondeur des mouvements en déplacement du Tai chi.
Yoga Taoiste et méditation :
Le yoga taoïste prépare le corps, le coeur et l'esprit à la pratique de la méditation. En déliant les méridiens, les muscles et les tendons, il ouvre les portes d'énergie situées dans les articulations et la colonne vertébrale et apporte souplesse, sérénité et vitalité.