Permettre par des ateliers de développement personnel de yoga, de shiatsu et massage d'aller à la découverte de soi pour améliorer la relation avec soi même et avec les autres.
"Le yoga apporte la santé dans le corps, le calme dans l'esprit, la gentillesse dans le coeur et la conscience dans la vie" A.Ray
Grâce à des pratiques posturales, respiratoires et méditatives, nous contribuons à préserver ou à améliorer l'équilibre, la santé, les facultés d'attention et la présence.
La pratique progressive et un effort juste, associés à la détente, conduisent à vivre harmonieusement en conscience.
Le Viniyoga enseigné ici, est un yoga adapté à la personne, ouvert à tous, avec une emphase sur la respiration, l'ancrage et l'aspect méditatif de la pratique, en accord avec notre "être" pour notre santé, sérénité et joie de vivre.
"Le yoga apporte la santé dans le corps, le calme dans l'esprit, la gentillesse dans le coeur et la conscience dans la vie" A.Ray
Grâce à des pratiques posturales, respiratoires et méditatives, nous contribuons à préserver ou à améliorer l'équilibre, la santé, les facultés d'attention et la présence.
La pratique progressive et un effort juste, associés à la détente, conduisent à vivre harmonieusement en conscience.
Le Viniyoga enseigné ici, est un yoga adapté à la personne, ouvert à tous, avec une emphase sur la respiration, l'ancrage et l'aspect méditatif de la pratique, en accord avec notre "être" pour notre santé, sérénité et joie de vivre.