Vivre en harmonie
Bien-être

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Vivre en harmonie

Yoga - Joël REBIERE 06.23.29.11.51
86 Rue Mabille d'Albaron, 30150 Sauveterre
Permettre par des ateliers de développement personnel de yoga, de shiatsu et massage d'aller à la découverte de soi pour améliorer la relation avec soi même et avec les autres.

"Le yoga apporte la santé dans le corps, le calme dans l'esprit, la gentillesse dans le coeur et la conscience dans la vie" A.Ray

Grâce à des pratiques posturales, respiratoires et médiatives, nous contribuons à préserver ou à améliorer l'équilibre, la santé, les facultés d'attention et la présence.
La pratique progressive et un effort juste, associés à la détente, conduisent à vivre harmonieusement en conscience.

Le Viniyoga enseigné ici, est un yoga adapté à la personne, ouvert à tous, avec une emphase sur la respiration, l'ancrage et l'aspect méditatif de la pratique, en accord avec notre "être" pour notre santé, sérénité et joie de vivre.

Horaires : 

Au DOJO de Sauveterre (Gymnase)
Mardi de 18h à 19h25
Jeudi de 19h45 à 21h
Vendredi de 9h45 à 11h15

Au DOJO du Lycée Jean Vilar à Villeneuve les Avignon
Mercredi de 10h à 11h30
Véronique LAURENT : 06 78 26 36 93